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ATENCIÓN

Ayer mientras visitaba una empresa, observé que el gerente, que me estaba atendiendo, mostraba signos de nerviosismo. Yo pensé que tendría algo que hacer y comencé a despedirme.

En ese momento, me confesó que era una norma de la empresa: entrar muy puntualmente y salir también a la hora precisa. Ya que si te quedas a trabajar más tiempo, tus superiores empiezan a dudar de tu capacidad y efectividad para hacer lo que tienes asignado. A la empresa le interesa que quienes trabajan ahí tengan una vida personal. Esa vida personal empieza a las 5:30 de la tarde.

Aquí piensan que la única manera de que una persona sea sana y equilibrada es que le dedique tanto tiempo a su vida personal como a su mundo laboral, me comento.

Se imaginan mi sorpresa cuando escuche esto.

Hace tiempo que vengo observando entre las personas que trato, que cada vez tienen menos tiempo para su vida personal y lo peor que observo es que para muchos esto casi no representa un problema.

Es como si de a poco se fueran acostumbrando a trabajar más horas y dejaran de necesitar construir espacios personales de descanso, disfrute y placer.

Las exigencias laborales se han vuelto muy demandantes en los últimos tiempos. Algunas empresas obligan a sus empleados a posponer su vida personal y lo que es peor a veces hasta a renunciar a ella.

Algunas cuestiones que deberían encender la alarma en cualquier empresa, porque son síntomas de que algo anda mal, son:

• Exceso de reuniones

• Planes y proyectos innecesarios

• Premiar a quien permanece trabajando después de la hora de salida

• Que todos los ejecutivos deban estar siempre disponibles, aún después del horario de trabajo

• Que haya un índice muy alto de divorcios entre los directivos

• Que los familiares (principalmente esposa e hijos) de los trabajadores se quejen del tiempo excesivo que estos le dedican a la empresa.

• Que los trabajadores descubran que ir al cine, teatro, opera, conciertos, museos o centros de diversión se ha vuelto una actividad excepcional en su vida.

• Que el trabajo se convierta en algo agobiante y genere más estrés que satisfacción en quien lo realiza.

Ahora bien, muchas de estas causas pueden ser debido a exigencias de la empresa, pero también podemos encontrar algunas que puedan ser atribuibles al trabajador como por ejemplo:

• Que sostenga creencias de que se es más efectivo, cuantas más horas se trabaje

• Que no sepa poner límites a las personas que le asignan trabajo

• Que no sepa administrar su tiempo para que le rinda

• Que no le encuentre sentido a las actividades extra-laborales

• Que no sepa que hacer en su tiempo libre.

• Que tema enfrentar situaciones en sus relaciones

• Que tenga una mala relación con el descanso, los espacios de placer o los momentos de disfrute

¿Como te ves a ti mismo en este ámbito?

¿Consideras que trabajas más horas de las que deberías?

¿Tu familia considera que trabajas más horas de las necesarias?

¿Siempre tienes la sensación de que tu tiempo no te alcanza?

¿Puedes volver a tu casa a una hora razonable donde todavía hay tiempo para estar con los tuyos descansado y de buen humor?

¿Sientes que hay mucho estrés en tu trabajo o en tu vida?

¿Qué precios pagas a diario por eso?

¿Qué le falta a tu vida?

¿Dedicas tiempo suficiente para conseguir lo que te falta?

¿Hace mucho que no programas alguna salida íntima?

¿Hace mucho que no te tomas un día, una semana o un mes de vacaciones?

La pregunta de rigor seria ¿qué es lo apropiado? ...Y mi respuesta es: “LO QUE TE HAGA MÁS FELIZ”

La propuesta es que te empieces a observar en este ámbito.

Veas que emociones se te disparan cuando piensas en tu horario de trabajo.

Piensas que te gustaría que esto fuera diferente, y si es así, busca la ayuda que consideres necesaria para poder desarticular los comportamientos que te producen sufrimiento y te prepares para disfrutar más de la vida.

No conozco nadie que en su lecho de muerte se arrepienta por no haber pasado más horas en su oficina

El retorno de la inversión en entrenamiento y capacitación de equipos gerenciales es normalmente exponencial y en minutos. Vincent Peale.

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Última modificación: 5 de Febrero de 2007